——淺談體育課中的分散練習(xí)

                               江蘇省常熟市報慈小學(xué)   錢利民

       “分散練習(xí)”是體育教師在技術(shù)動作學(xué)習(xí)的自主探索和學(xué)習(xí)鞏固階段，經(jīng)常采用的組織形式，一次目的清晰、內(nèi)容充實、組織合理的練習(xí)對于學(xué)生探索動作要領(lǐng)的細(xì)節(jié)、鞏固技術(shù)動作的規(guī)范具有積極的作用和深遠(yuǎn)的意義。要讓“分散練習(xí)”真正體現(xiàn)出體育課堂教學(xué)的生命活力，提高技術(shù)教學(xué)的高效，必須要處理好“分散練習(xí)”的“收”和“放”的關(guān)系，只有明確、有向、有控制的“放”，才能夠達(dá)成有效、有導(dǎo)、有意義的“收”。
        一、分散練習(xí)要“善放”
       “善放”就是需要教師在組織學(xué)生的分散練習(xí)時有向、有物、有序、有度，并且在課前的教學(xué)預(yù)設(shè)和分散練習(xí)的組織過程中一一落實。
      1、“放”而有向。“向”者，方向、目標(biāo)。主要強(qiáng)調(diào)的是一種練習(xí)的導(dǎo)向，學(xué)生的分散練習(xí)需要有一個明確的、具體的練習(xí)目標(biāo)，方便教師掌控教學(xué)過程的組織和教學(xué)節(jié)奏的調(diào)整。以“跨跳過墊”為例，教師在組織學(xué)生分散練習(xí)時，可以給學(xué)生三個練習(xí)目標(biāo)：第一層次——順利過墊，符合基本動作要領(lǐng)；第二層次——助跑有力，過墊動作協(xié)調(diào)；第三層次——過墊姿勢優(yōu)美，速度較快，有較為明顯的“攻墊”動作，體現(xiàn)過墊下壓動作。學(xué)生面對明確的練習(xí)目標(biāo)，就可以有意識地針對此進(jìn)行對照練習(xí)。“放”而有向的分散練習(xí)，可以讓教師心中有數(shù)，也能夠讓學(xué)生心中有數(shù)。
2、“放”而有物。此“物”講的是內(nèi)容，即“放手”讓學(xué)生練習(xí)的時候，要有具體的練習(xí)內(nèi)容。以“肩上屈肘投擲壘球”為例的分散練習(xí)，教師若能明確布置學(xué)習(xí)任務(wù)：先完成幾次模仿，再互助幾次，接著再體會出手角度和出手力度對投擲遠(yuǎn)度的影響，我想教學(xué)效果會更好。由此可見，開放教學(xué)和放開手腳讓學(xué)生自主練習(xí)，并不是意味著學(xué)生想怎么練習(xí)就可以怎么練習(xí)。隨意的、無目的的“放”只會讓課堂教學(xué)在虛假的活躍氛圍中枝蔓蕪雜、離題萬里。
      3、“放”而有序。“有序”強(qiáng)調(diào)的是“放”而有物的練習(xí)內(nèi)容的序列性和層次性。在分散練習(xí)中，活動內(nèi)容不能以孤立、凌亂的面貌隨意任由學(xué)生放手一嬉。教師的“放”之前就必須切實關(guān)注整個分散練習(xí)過程的演變可能，依據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動作的一般規(guī)律，秉承由易到難、步步推動、層層深入的原則，安排分散練習(xí)的每一個步驟。同時要考慮學(xué)生的心智特點，超過學(xué)生身體素質(zhì)水平和接受能力的活動絕不“放手”。
         二、分散練習(xí)要“能收”
        “收”是一種整理和收集，意在把學(xué)生在分散練習(xí)中的表現(xiàn)集聚成為能夠促進(jìn)學(xué)生再次發(fā)展的資源；“收”更是一種導(dǎo)引，意在引導(dǎo)學(xué)生在分散練習(xí)中不經(jīng)意表現(xiàn)出來的價值引導(dǎo)，確保學(xué)生對技術(shù)動作的理解不偏離體育學(xué)科教學(xué)注重身心同時發(fā)展的價值取向。充分發(fā)揮教學(xué)機(jī)智，在強(qiáng)調(diào)“放”技巧的同時，更注重“收”的藝術(shù)，才能夠做到“收放自如”。因此，教師在分散練習(xí)的組織中，要“收”而切時，有總結(jié)、有啟迪。
       1、“收”而切時。“切時”有及時和適時的含義。及時，指的是教師要在組織學(xué)生分散練習(xí)的過程中，隨時以課前對練習(xí)的預(yù)設(shè)作為對照，學(xué)生一旦達(dá)成了練習(xí)的目標(biāo)，能夠正確理解動作要領(lǐng)，較好掌握技術(shù)動作時，便可以及時停止“放”的狀態(tài)，將學(xué)生迅速引導(dǎo)到下一個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)與練習(xí)中。
適時，指的是教師在學(xué)生分散練習(xí)的過程中，關(guān)注學(xué)生產(chǎn)生的“生成性資源”時（正向的：掌握動作情況良好；負(fù)向：出現(xiàn)錯誤認(rèn)識和動作），如果超過教師的預(yù)設(shè)，就應(yīng)該適時做出“收”的舉動，讓學(xué)生正確的學(xué)習(xí)勢頭在教師的鼓勵中得以繼續(xù)保持；讓學(xué)生的錯誤理解不會成為一種“定勢”。
        2、“收”有總結(jié)。對學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)情況的反饋總結(jié)，也是對學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出來的其他方面的總結(jié)。
對任務(wù)達(dá)成情況的總結(jié)，即對學(xué)生在分散練習(xí)中，表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)效果結(jié)合預(yù)設(shè)目標(biāo)進(jìn)行定向評價，圍繞著技術(shù)動作本身的學(xué)習(xí)開展。這樣的總結(jié)，切不能毫無邊界的“信馬由韁”，更不能無目標(biāo)、無指向的亂評一氣；不以課堂的“活躍”“熱鬧”作為單一的價值追求，而要謀求學(xué)生在教師的總結(jié)評價中，明確分散練習(xí)的收獲與缺憾，并明白成功的“秘訣”、失敗的“因由”，為今后的再一次分散學(xué)習(xí)成功的“放”打下基礎(chǔ)。
       3、“收”有啟發(fā)。啟發(fā)是兩個方面的，一個方面是“收”了以后，對學(xué)生在“放”中的表現(xiàn)進(jìn)行啟發(fā)性的談話，達(dá)到一個“有憤必啟”的要求；另一個方面，是教師作為分散練習(xí)的設(shè)計、組織、掌控和評價者，也應(yīng)該對自己在本次練習(xí)的設(shè)計進(jìn)行一個思考，從中獲得一些啟發(fā)。
        對學(xué)生的啟發(fā)。教師在教學(xué)反饋中注意層次性和針對性，善于捕捉學(xué)生的分散練習(xí)中的表現(xiàn)，精于分析其產(chǎn)生的原因，對學(xué)生在生成性表現(xiàn)中的信息資源進(jìn)行處理、整合與提煉，截取其中的“有啟發(fā)價值的信息”進(jìn)行談話和設(shè)問，讓學(xué)生在思考中得到啟發(fā)，為后續(xù)補(bǔ)償教育提供重要的學(xué)習(xí)資料和參照依據(jù)。
       在分散練習(xí)中，真正實現(xiàn)“把課堂練習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生”的要求，開放學(xué)生被解放的心智，收導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展的心靈。在一放一收之間，凝煉出一種具有新的意義的課堂秩序和學(xué)習(xí)生態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生更和諧地成長。