淺析以美學的因素促進中學籃球的教學與訓練 

           江蘇東臺唐洋中學     徐恩元

   摘要：本文從美學的角度分析籃球教學訓練，揭示其中中存在的美學因素，進而研究以美學的觀點促進籃球教學與訓練的方法理論，促進籃球教學訓練效能的發(fā)展。

   關鍵詞：美學 籃球 教學 訓練

 

籃球運動是深受中學生喜愛的運動，有著廣泛的群眾基礎。中學籃球的主要任務除了要增強學生體質外，還要陶冶情操，全面提高學生的綜合素質。美育的目的是培養(yǎng)中學生的高尚情操和審美能力，健與美是緊密相連的。因此，教師應自覺地按照美的規(guī)律和學生的審美心理特點來組織籃球教學與訓練，使教學訓練過程的各個環(huán)節(jié)充滿豐富的審美性。通過籃球教學與訓練中所表現的審美因素來提高學生學習籃球的熱情，促進學生籃球運動水平的提高。

    1. 以健康美為目的引導籃球教學與訓練

    增進健康、增強體質是中學籃球教學訓練的主要任務，但教師不能一味以提高學生體質和籃球運動水平為目的組織教學訓練，還要在教學訓練的各個階段把握學生的身心健康，健康美包括生理健康和心理健康兩個方面。

    1.1 .生理健康方面

    參加籃球運動對發(fā)展和改善學生的生理機能有著非常重要的作用，能夠進一步促進學生生理健康。經常參加籃球運動可以讓學生肌肉發(fā)達、結實、健壯，能加強組織的新陳代謝，促進身高的增長，加強呼吸功能、提高肺活量，改善呼吸系統(tǒng)的調節(jié)機能，能進一步改善大腦的供氧狀況，提高大腦的工作能力。

    1.2.心理健康方面

    首先，籃球是一項集體運動，通過學習籃球使學生學會互相協作、互相接納、無私和分享。其次，籃球是一項競爭性的運動，通過學習籃球能夠培養(yǎng)學生對待事物的積極態(tài)度、進取精神和自信心。最后，籃球又是競技運動，有輸有贏，贏球歡樂喜悅、輸球失望沮喪，這種情緒的轉換和交替能使學生學會應付逆境，同時，大賽臨近或者比賽最后一球定輸贏的時候，學生又會感到一種情緒壓力，如果學生經常經歷這種情緒壓力，或者經常處于這種壓力之下，學生就會學會應付這種壓力，提高學生承受壓力的能力。因此，參加籃球運動可以培養(yǎng)學生勇于拼搏、不怕失敗、積極進取的意志品質，這種品質是高度審美價值觀的源泉。

    2 .以教師自身的美促進籃球教學與訓練

    在籃球教學訓練中灌輸美學的思想，教師起著非常重要的主導作用。教師的個人美學修養(yǎng)可以對學生產生無形的影響。教師的美主要表現在四個方面：一是形象美，二是語言美，三是行為美，四是內在修養(yǎng)美。

    2.1.教師的形象美

    在籃球教學訓練中，教師要做到精神飽滿、衣著合體、穿戴整潔、美觀大方，給學生以謙和文雅的美感，這樣不僅能喚起學生的學習情緒還能讓潛移默化的讓學生效仿學習，從而形成一個比較好的教學訓練氣氛。所以教師要努力探求讓學生從自己質樸的形象中獲取高尚的審美享受，陶冶高雅德審美情趣。

    2.2.教師的語言美

    在籃球教學訓練中，教師要善于運用準確、簡練、生動幽默的語言來說明事理、啟發(fā)思維、感染學生。例如，在講述“運球急停急起”技術動作時，用“兩拍急停站得穩(wěn)，突然起動往前返； 人球兼顧貼身緊，蹬跨越過防守人。”這樣言簡意賅的語言，不僅便于學生理解技術動作，還能讓學生感受教師語言的精煉、韻律之美。

    2.3.教師的行為美

    在籃球教學訓練中，教師要行為得體、落落大方，為人師表。例如，在籃球教學和訓練中，經常出現學生休息時坐在籃球上的情況，教師在平時教學中自己不坐球，同時及時提醒坐球的學生，這樣才能改變學生的不良行為舉止。

    2.4.教師的內在修養(yǎng)美

    在籃球教學訓練過程中，教師要有較高的涵養(yǎng)，優(yōu)雅的風度，一絲不茍的教學態(tài)度，深厚的籃球知識基礎、努力營造和諧、融洽、真誠的教學氣氛。從而贏得學生的尊重，激發(fā)學生學習籃球的熱情。

    3 .以技戰(zhàn)術的美促進籃球教學與訓練

    3.1.籃球基本技術之美

    籃球運動經過百年的發(fā)展，技術動作基本成熟，運球、傳球、投籃、突破、搶斷、封蓋和個人防守等技術動作都符合人體力學原理，技術動作本身就有一種自然協調之美。因此，在進行籃球教學訓練時，教師的示范要做到合理準確，在這個基礎上追求動作的節(jié)奏、幅度、力度，讓學生建立完整優(yōu)美的技術動作表象，讓學生在練習的時候能夠表現出優(yōu)美的運動姿態(tài)，良好的運動素質和技巧，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造美的能力，在感受和創(chuàng)造技術美的過程中提高學生的學習興趣。

    3.2.籃球基本戰(zhàn)術之美

    籃球比賽中，場上形勢瞬息萬變，無論是掩護、傳切、策應、快攻，還是防守陣型的變化，都要求學生在正確的時間、正確的地點、做正確的技術動作。在平時的教學訓練中，教師要有意灌輸戰(zhàn)術美的思想，鼓勵學生認真學習戰(zhàn)術。籃球戰(zhàn)術的運用是比賽雙方智慧和技能的較量，在精巧的配合、快速的攻防轉換中，讓學生感受變化美、團體協作美。當努力獲得成功后，學生會自主強化團結協作之美，并能塑造學生不計得失的集體主義風格，從而加強學生學習籃球戰(zhàn)術的興趣。

    4. 以教學過程的美促進籃球教學與訓練

    教師在教學訓練過程中要精心設計，周密組織，每次教授不同的內容要有不同的側重點，體現不同教學內容的不同風格美，并從不同的審美角度激發(fā)學生的學習興趣。例如，學習運球時強調運球的節(jié)奏和速度變化，學習投籃時要講究投籃的舒展和飄逸，傳球配合時要講究傳球的巧妙和準確。在戰(zhàn)術配合的學習中，強調團結協作的集體主義精神，在分享成功的喜悅中塑造學生心靈美。在身體素質的練習中，從塑造健美體型的角度去啟發(fā)引導學生，培養(yǎng)學生堅強的意志和吃苦耐勞的精神。

    5. 以場地環(huán)境美促進籃球教學與訓練

    教師在教學過程中，要特別注意場地器材的布置，現在大部分中學都有了專門的籃球場館，干凈整潔的籃球場、明亮的燈光、排放整齊的籃球能給學生以明快、清晰的視覺沖擊，激發(fā)學生練習的積極性和興奮性。反之，臟亂差的環(huán)境則直接影響學生的學習興趣。因此，籃球場一定要干凈、整潔、新穎、美觀，使學生帶著愉悅的心情學習籃球，這也是形成良好課堂紀律的基礎之一。

   6. 以籃球運動美學的愉悅功能促進籃球教學與訓練

    在籃球教學的過程中，教師要適當引入多媒體教學，讓學生觀看高水平的籃球比賽，利用多媒體對視覺、聽覺的沖擊力，讓學生感受籃球運動的統(tǒng)一美和技術美，提高學生欣賞比賽的能力。高水平的比賽展示的優(yōu)美的技術動作環(huán)節(jié)，不僅讓學生學習到籃球的想象力，還能為學生形成自己的技術風格指明方向，促使學生加深對籃球運動的喜愛，有助于籃球的教學與訓練。

    綜上所述，在中學籃球的教學訓練中，要緊密結合美學，讓中學生從理性和感性上認識到籃球運動中存在的人體美、變化美、姿態(tài)美。以美學的角度激發(fā)學生學習籃球的興趣，以美的形象喚起學生內心的共鳴，使情感的享受深化到意識品質中去，提高中學生的素質。并采用厚積薄發(fā)的方式，用美的形象激發(fā)學生練習籃球的熱情，使得籃球的教學由教師主動教授、學生被動學習變?yōu)閷W生的主動積極的學習，達到以美輔德、以美益智、以美促教的目的。