關注學生心理健康，培養(yǎng)合格人才

● 付開云

為適應社會發(fā)展的需要，培養(yǎng)健全的人才，國家教委新頒布的德育大綱中明確指出：

“德育即政治、思想、道德與心理健康教育。” 明確地把心理健康作為德育的一個重要部分，突出其在教育工作中的重要地位。而中學生正處在身心發(fā)展的重要時期，教師在教學活動中，應根據(jù)學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高。所以，教師在教育學生時應注重以下幾方面：

一、 要面對現(xiàn)實，尊重學生人格，關心學生成長

要接受學生進入青春期的現(xiàn)實，要明確青春期是一個“風暴期”，孩子的某些過激行為不是病態(tài)，而是正常的表現(xiàn)，青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期，隨著青春期生理的變化，青少年的心理也同時產(chǎn)生了相應的變化，如：認識到自己不再是小孩子了，喜歡獨立行事，喜歡交友往來，性意識開始萌發(fā)，對異性產(chǎn)生好奇、興趣。這時的少男少女，往往憧憬著新的生命歷程，內心世界與來自社會外部的環(huán)境常發(fā)生矛盾沖突，面臨著人生課題的許許多多疑問和困惑。所以老師要做學生的知心朋友，幫助其解決成長中的困惑。要善于主動發(fā)現(xiàn)學生的問題，正確引導，不壓抑，要平等對待每一位學生。讓學生在寬松的氛圍中得到尊重，并學會尊重他人，以引導、關心的方式培養(yǎng)學生健康的心理。教師要走下“講臺”，經(jīng)常出現(xiàn)在學生宿舍及活動場所，和學生聊天談心，了解他們的學習、生活和生理。“這一段身體怎樣？”“今天的課聽得懂么？”一句句親切的問候，可以消除老師和同學之間的隔閡。學生是有血有肉的人，是有感情的。老師要通過自己的工作讓學生處處感受到愛，通過感情的交流增加親切感，使學生在和老師的交流中，想把內心的話說出來。這對于老師了解學生，有的放矢地進行教育是極其重要的。

二、關注每一位學生，培養(yǎng)他們積極的生活、學習態(tài)度

青少年時期是世界觀和人生觀形成的關鍵時期，教育學生樹立正確的世界觀、人生觀，正確地認識現(xiàn)實，處理好個人與社會現(xiàn)實之間的關系，能與客觀現(xiàn)實保持積極的平衡，這對于中學生的心理健康具有重要意義。而傳統(tǒng)的教育實踐，教師往往把精力集中在課堂上，關注課堂氣氛，關注成績優(yōu)秀的學生，關注考試后學生的分數(shù)，卻忽視了學生的感受和需求，使一部分學生在學習中長期處于被動地位，得不到心理上的慰藉與引導，使他們慢慢形成一種自卑心理，對學習逐漸失去興趣，以致出現(xiàn)厭學逃學現(xiàn)象，喪失理想，游戲人生。其實教師的任務不只是“授業(yè)、解惑”，更重要的是“傳道”。不光要關注他們的成績，還要關注他們的學習態(tài)度、學習感情、學習習慣及世界觀、人生觀等。只有讓學生樹立正確的科學世界觀、人生觀，才能適應環(huán)境，才能有效地解決個人與客觀現(xiàn)實之間的矛盾和沖突，減少或消除由于消極的動機沖突和挫折而導致的焦慮、緊張、失落、消沉等影響心理健康的因素。

三、教會學生自尊自愛，做一個豁達、悅納他人的人

    在人生的旅途中，不如意的事是難免的，“人生不如意十之八九”。尤其初中生，剛進入青春期，困惑頗多，諸如學習的壓力，同學間的糾紛，與老師、家長的關系的變化等等。這就要求我們要學會豁達、學會控制、學會表達、悅納自己、自尊自愛、悅納他人、與人為善。營造和諧的人際關系，從而能真正體驗到自己存在的價值，能面對和處理好日常生活中遇到的各種問題。教育學生認識適當表達和控制情緒意義的同時，幫助學生掌握一些調節(jié)自己不良情緒的方法，及時發(fā)泄和疏導自己的不良情緒。可采用：一是心理放松法，由于人的情緒和情感的影響，比如在考試前，緊張吃不下，睡不著，甚至出現(xiàn)遺忘、恐懼等心理現(xiàn)象。告訴學生可以通過做深呼吸，使肌肉放松及語言激勵法來調整自己，并告訴學生要身心健康，提高學習效率就必須保持最佳心境。二是注意轉移法。這種方法的主要特點是通過控制和調整自己的注意力，使不良情緒得到適當?shù)陌l(fā)泄，從而建立新的良好的情緒。比如在家庭生活中，與父母發(fā)生爭執(zhí)會產(chǎn)生不愉快的情緒，這時我們將自己的注意力轉向學習和感興趣的事情上，或者多想想父母平時對自己的愛和對自己的養(yǎng)育之恩。有時我們還可以采用改變環(huán)境的方法，到大自然中去走走，散散心，也可以達到曠達心胸、愉悅身心、排除不良情緒的目的。三是理智消解法。如同學之間發(fā)生爭吵，如不能正確對待，便會陷入苦惱悲傷，甚至是痛苦的情緒中。這時可通過自己冷靜的思考和分析，調整看問題的角度和方法，從而形成新的、良好的情緒。古人云：“君子坦蕩蕩，小人常戚戚。”中今中外，大凡成大器者，都是心胸曠達、悅納他人之人。所以教育學生學會做人，是使學生德、智、體全面發(fā)展的關鍵，是成為國家棟梁的關鍵。

一個教師的言、行、舉、止直接影響到學生的身心發(fā)展。孔子曰：“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”榜樣的力量是無窮的。學生的學習不僅要學科學文化知識，還要學做人。教師的精神風貌、言談舉止是直接影響學生的無聲的語言，它或者潛移默化地促進學生的發(fā)展，或者以震撼心靈的方式推動發(fā)展的躍進，起到灌輸?shù)淖饔谩Ｋ�以現(xiàn)代的教師既要有競爭的意識，又要有敢于拼搏的精神，既要有穩(wěn)定的性格，又要有優(yōu)良的品格，時刻要以健康的精神對待生活中的苦與樂，得與失，有這樣心理健康、積極向上的教師，學生豈有不學之理。

    中學時期是青少年發(fā)展成長的關鍵時期，也是他們心理沖突和心理矛盾較為劇烈的時期。作為教師，只有根據(jù)青少年的心理特點，科學合理地引導教育，才能為國家培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的有用之才。

﹙作者單位：湖北棗陽新市火青中學﹚