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湖南龍山縣第五小學 田霞

自信心是人生重要的精神支柱，是人們行為的內在動力。自信心就像催化劑能將人的一切潛能調動起來，使人們百折不撓，不斷努力，最終獲得成功。培養自信心的方法是多種多樣的，我認為通過體育活動是培養孩子樹立自信心的比較有效途徑。

　　一、良好的師生關系是培育孩子自信心的肥沃土地

　　體育活動中以小團體為主的練習活動，可以縮短教師和孩子、孩子與孩子間的心理距離，使他們相互產生親切感和依賴感。在活動中，教師應經常注意孩子的活動，關心孩子的情緒狀態。如可以拍拍孩子的肩膀表示鼓勵、肯定、贊賞，也可以發出提醒、警告、停止的信號，或運用生動、幽默的語言及優美的示范動作喚起孩子的興趣，使每個孩子感受到老師的關心。讓孩子在挑戰中認識自我

　　二、讓每個孩子有獲得成功的機會

　　孩子之間是有個體差異的，對不同孩子要區別對待。舉個例子，如從高處往下跳如果以120厘米的高度來要求能力較弱的孩子，就有可能使他們遭遇失敗，失去信心。如果教師同時安排100厘米、80厘米、60厘米等不同的高度，孩子就可以根據自己的能力進行選擇，并在獲得成功的基礎上產生向新高度沖擊的信心。因此根據現代孩子的發展水平和能力，教師可以打破傳統，提高要求，讓孩子面臨挑戰，在不斷戰勝挑戰的過程中樹立自信心。每一個新高度對孩子來說就是一次挑戰；每戰勝一次挑戰，孩子就獲得一次成功的體驗。從成功中，孩子看到了自己的能力，漸漸產生信心，逐步形成肯定的自我概念。

　  三、多鼓勵孩子

每一個孩子都需要鼓勵，就像植物需要陽光、雨露一樣。孩子嘗試做一件事沒有成功，這并不表示這個孩子無能，只不過是他還沒有掌握技巧而已。如果我們指責孩子，孩子的自信心就會受到傷害并放棄努力。而在鼓勵環境下成長的孩子，他們會懂得接受挫折和失敗，他們會相信自己的能力并繼續努力。鼓勵孩子最重要的是：一不要諷刺他們，以免使他們受到不同程度的打擊；二不要過分贊揚他們，以免使他們產生驕傲情緒。每個孩子都有自己的特點，所以鼓勵的方法也應有所不同。鼓勵的目的是讓孩子相信成功是自己努力的結果，由此發現自己的能力。如“繼續下去，你會成功的”、“我相信你的媽媽看到了一定會為你高興的”等鼓勵性的語言可以使孩子感受到自身的價值。同時教師也應該告訴孩子，只要他們肯嘗試、肯努力，就會感到樂趣無窮。

總之，培養孩子樹立自信心是他走向未來成功的重要一步。