如何讓學生走出自卑

山東省濰坊濱海中學  任子華 周鳳果

現(xiàn)在的高中生正處于心理和生理的發(fā)展時期。部分學生會產(chǎn)生自卑心理。自卑心理對中學生的成長乃至一生的發(fā)展會產(chǎn)生嚴重的危害。因此，幫助學生消除自卑心理，促進學生的健康成長是教師責無旁貸的責任。

自卑心理，不是與生俱來的，既有個人生理、心理方面的原因，也有家庭和學校因素的影響。

第一、生理、心理上消極的自我暗示。

有的同學因矮小、肥胖、五官不正，身體有殘疾等原因，感到精神壓力重重，常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑，因此離群索處，不敢主動交往或接受友誼，久而久之，便喪失信心而導致自卑。學生進入高中后對自己的各種能力有了初步認識，在學習、交往中都會首先自我衡量是否有能力應付。如果不能正確地認識自己，常有一種“我不行”的感覺，這樣心理上消極的自我暗示就會降低自信心，于是總感到緊張、不安，產(chǎn)生心理負擔。

第二、家庭和學校教育因素的影響。

當今社會家長對孩子往往期望值較高。但不同的孩子具有不同的差異，因而有些家長對于不能達到要求的孩子千方百計地施加壓力，開始往往是溫和的勸勉，耐心的說服，加上物質刺激，繼而則是逐步升級的嚴厲訓斥，甚至是粗暴的責備和懲罰。

有了自卑心理的學生經(jīng)常會產(chǎn)生一種自己看不起自己,信心不足,覺得自己做什么事情都不如別人的焦慮情緒。還往往容易把困難想得過于嚴重，常處于孤僻、悲觀狀態(tài)，有時又會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來，嚴重時甚至會導致輕生。導致學生生活失去信心、學習失去動力，這對中學生的成長產(chǎn)生嚴重的危害。怎樣才能使學生走出自卑主要從以下幾方面解決：

第一、引導學生正確的評價、表現(xiàn)自己、肯定自我。

“金無足赤、人無完人”。每個人既有長處也有短處，教師要引導學生正確地評價自己，承認自己的缺點就像對待自己的長相一樣自然。要引導學生進行全方位的正確的自我分析，不要因為某一缺點而輕易地否定自己，限制自己個性的發(fā)展。

第二、創(chuàng)設體嘗成功的教學氛圍，積極改善學習心境。

要想取得好的學習成績必須具有好的學習心境。自信，是良好學習心境不可缺少的根本因素。培養(yǎng)學生強烈的自信心，是引導學生走出自卑心理的關鍵。學生之間總是有差異的，后進生由于屢遭挫折，容易產(chǎn)生失敗心理，自卑感重，自尊心脆弱。因而，老師要注意創(chuàng)設教學氛圍，要讓盡可能多的學生體驗到成功的喜悅而不是感受到失敗的打擊，問題的設置要顧及全面，尤其是對成績較差的同學要采用“低起點，小步子”的教學方法。

第三、愛心感化、驅走陰霾，使學生走出自卑，走進陽光。

愛，可以感化一切；愛更可以改變一切！教師要用自己愛心來辛勤耕耘這片田野且要獲得豐收。“沒有愛就沒有教育。”當學生體會到老師的愛心，從而觸動他們的心弦時，就會引起他們強烈的情感震動和深刻的內(nèi)心體驗，由情感反過來作用于認識，他們的認識就會因此而發(fā)生轉化。