一、問題提出
       多年來我們始終在為有效教學(xué)而努力。所謂有效教學(xué)，是指學(xué)生在教師設(shè)計的教學(xué)計劃和策略下，通過學(xué)習(xí)研究，獲得具體進(jìn)步或發(fā)展。如果學(xué)生不想學(xué)或?qū)W了沒有收獲，即使教師教的再辛苦也是無效教學(xué)。同樣，如果學(xué)生學(xué)得很辛苦，但沒有得到具體的發(fā)展，也是無效或低效教學(xué)。然而在體育教學(xué)活動過程中，學(xué)生的生理和心理時常要接受挑戰(zhàn)。學(xué)生容易產(chǎn)生退怯、畏懼等消極的心理，從而對教學(xué)效率產(chǎn)生影響。可見，學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)心理是有效課堂教學(xué)的前提之一。近年來，國內(nèi)外一個新的研究領(lǐng)域“積極心理學(xué)”的興起，為我們克服學(xué)生消極心理找到了突破口。積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿�和美德的科學(xué)，它主張充分挖掘人類的潛能，促進(jìn)人的健康成長，幫助人們快樂、成功，使人們走向幸福。其中，正面積極的激勵語言對學(xué)生的積極心理形成有著舉足輕重的作用。
       學(xué)生正處于生長發(fā)育旺盛時期，他們愛活動，特別是通過活動得到身心滿足是他們這一年齡階段的一大特點。但是，大部分學(xué)生對體育知識缺乏了解，身體素質(zhì)和運動技能較差，獨立概括和解決問題的能力不夠，在體育課中常常不能約束自己的行為，在練習(xí)過程中泛化階段時間較長。與此同時，小學(xué)階段學(xué)生自我意識已經(jīng)形成，十分注重教師對自己的態(tài)度，渴望自己的進(jìn)步和優(yōu)點能被教師發(fā)現(xiàn)并得到肯定，這是學(xué)生體育學(xué)習(xí)的直接心理動因，也是積極的心理動因。教師如果在這方面做得好，就能大大激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極心理，進(jìn)而為提高教學(xué)質(zhì)量打下良好的基礎(chǔ)。因此，教師如何抓住時機對學(xué)生進(jìn)行積極正面引導(dǎo)就顯得尤為重要。
       二、“積極心理”在體育課堂教學(xué)中的作用
       無論是學(xué)生在運動技能掌握初期還是在掌握以后，積極的心理作用都是十分重要的。教學(xué)實踐證明，當(dāng)學(xué)生有著“積極心理”時，他就容易表現(xiàn)出主動、充滿興趣的體育行為。同時學(xué)生的體能、運動技能都會不同程度的得以提高和發(fā)展。
       1、適時表揚具有確定目標(biāo)的作用，有利于學(xué)生選擇正確體育行為。在體育課堂教學(xué)中，表揚這一常見的教學(xué)評價是形成“積極心理”的重要教育教學(xué)手段。表揚作為一種誘因和激勵手段，可以把各個體育教學(xué)實踐活動中要達(dá)到的特定目標(biāo)聯(lián)系在一起，因而有助于構(gòu)成完整的體育實踐過程，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。沒有這種目標(biāo)的聯(lián)系性，體育教學(xué)實踐活動往往會變得無定向，無目的。
       案例1：在一年級接力跑的教學(xué)活動過程中，老師時常這樣表揚：
       a.學(xué)初——這隊小朋友接棒做的非常好，看他們一次都沒有丟。
       b.學(xué)中——這隊小朋友不但接棒做的非常好，而且跑得又快。
       c.跑得真棒，大家都有進(jìn)步。
       俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”。老師把怎么樣才能獲得表揚，說得清清楚楚，讓孩子有章可循。同時簡短的表揚不但鼓勵了落后隊的士氣，而且也給全體學(xué)生指明了努力的方向——老師要求大家接棒要穩(wěn)，不掉棒。
       2、表揚能提供成敗的信息，有利于學(xué)生檢查自己的進(jìn)步情況。在體育教學(xué)過程中，教師恰如其分地使用表揚這一語言手段，能較為準(zhǔn)確地為學(xué)生提供信息反饋，使學(xué)生及時了解自己體育實踐的結(jié)果和進(jìn)步情況，看到自己的進(jìn)步，從而增強從事體育學(xué)習(xí)的信心，增強努力的程度。因此表揚有助于促進(jìn)學(xué)生對運動技能的掌握。
案例2：教學(xué)中我們時常這樣說：
       a.不錯，有進(jìn)步！
       b.好極了，這次動作做得很好。
       c.就這樣練。
       這些看似簡單的話語卻有著不同尋常的意義，它即肯定了學(xué)生，又能反應(yīng)出學(xué)生進(jìn)步的程度。
       3、“積極心理”能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、提高教學(xué)效率
       在教學(xué)過程中教師注意觀察及時發(fā)現(xiàn)練習(xí)認(rèn)真，動作掌握好的學(xué)生，要特別善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中勇于“出風(fēng)頭”，運動技術(shù)和能力較強的學(xué)生。對他們技術(shù)動作的掌握，練習(xí)中不怕困難，肯動腦子等“積極心理”予以肯定，抓住典型，以點帶面，促進(jìn)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)“積極心理”高漲起來。
       例如：在耐久跑教學(xué)中，學(xué)生會產(chǎn)生怕苦怕累等情緒。若教師首先用我國優(yōu)秀長跑運動員王軍霞等刻苦訓(xùn)練頑強拼搏，為祖國奪取巨大榮譽等事跡進(jìn)行教育，再結(jié)合課中出現(xiàn)的學(xué)生中的優(yōu)點予以表揚鼓勵，就會激勵廣大學(xué)生堅持不懈，克服困難，努力跑完全程。達(dá)到教學(xué)的目的和鍛煉的效果。
       有時無聲的表揚語言對學(xué)生的積極性調(diào)動作用也很大，如教師見到學(xué)生遵守紀(jì)律認(rèn)真練習(xí)，相互幫助等良好表現(xiàn)時，向?qū)W生微笑點頭，以示贊同；當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)成績有提高，技術(shù)有進(jìn)步，表現(xiàn)出勇敢、頑強的精神時，教師豎起大拇指或帶頭鼓掌，以示表揚等。這能起到甜潤學(xué)生心田，激發(fā)練習(xí)積極性的作用。這也是“積極心理”所產(chǎn)生的正面影響。
       三、如何發(fā)揮“積極心理”在體育教學(xué)效果上的促進(jìn)作用
       1、適時鼓勵，把握“積極心理”時機。在學(xué)生表現(xiàn)出良好行為、取得一定進(jìn)步時，應(yīng)馬上給予鼓勵，及時強化“積極心理”。這樣,不僅能堅定學(xué)生做出正確行動的信念，維護本人的積極性，還能教育其他學(xué)生，促使其產(chǎn)生積極向上的心理傾向。如果教師對班級中刻苦鍛煉的學(xué)生遲遲不做出反應(yīng)，先進(jìn)者就會產(chǎn)生低落的情緒，同學(xué)中就難以產(chǎn)生一種積極向上的氛圍。如果在鼓勵的同時提出新的要求，往往能夠達(dá)到事半功倍的效果。
       2、適度鼓勵，把握“積極心理”分寸。鼓勵也要因材施教，要掌握好鼓勵的度，講究鼓勵的分寸。同樣完成一項運動項目，對于體能優(yōu)秀的好學(xué)生，只要向他本人點頭微笑表示贊許即可，重在鼓勵其繼續(xù)努力保持“積極心理”；而對于體能較弱，先天身體素質(zhì)較差的一類學(xué)生，就需要對他們當(dāng)眾稱贊，意在提升“積極心理”從而起到助推學(xué)習(xí)興趣的作用。
       3、善于發(fā)現(xiàn)，保持新穎的“積極心理”。愛因斯坦就這樣說過：別人贊美他思維能力強，有創(chuàng)新精神，他一點都不激動，他作為大科學(xué)家這點都聽膩了，但如果贊揚他小提琴拉得棒，他一定會興高采烈。因此，贊揚不要停留在學(xué)生習(xí)以為常的優(yōu)點上，而是要去挖掘?qū)W生身上一些鮮為人知的優(yōu)點，表現(xiàn)出教師的獨特眼光，讓學(xué)生得到一些新的肯定，效果反而更好。
       4、表揚行動，避免盲目的“積極心理”。表揚孩子，不要只注意到孩子成功的那一小部分，而應(yīng)著重于孩子不怕困難的決心和認(rèn)真的態(tài)度，特別應(yīng)該表揚孩子出力最多的某一點。這就是要表揚他所做的事和他的品性而不要擴大到他這個人。學(xué)生經(jīng)過努力，運動能力提高了，就應(yīng)該贊揚他經(jīng)過努力而成績提高了這件事。因為贊揚他經(jīng)過努力，讓他知道受到贊揚的真正原因，他就會繼續(xù)發(fā)揚光大。如果表揚過于擴大，學(xué)生容易產(chǎn)生盲目的“積極心理”，反而會對教學(xué)效率產(chǎn)生負(fù)面影響。
       例如：學(xué)生剛跑完200米，成績有所提高。教師贊揚道：“你太棒了！”這種贊揚就很空泛，而且容易讓學(xué)生誤認(rèn)為自己個人很好。此時教師可以這樣說：“你跑的真努力，成績也提高的很快。”如此一來教師就在贊揚學(xué)生的行為以及學(xué)生努力拼搏的品質(zhì)，而非贊揚他個人。
       四、體育教學(xué)中運用“積極心理”應(yīng)注意的問題
“積極心理”的特點和作用是多方面的,但運用不當(dāng)將會適得其反，教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生個體差異，具體時間、內(nèi)容等情況來運用。
       1、以愛護學(xué)生為出發(fā)點的“積極心理”引導(dǎo)。所謂愛護，就是熱愛和保護。熱愛是指教師在教學(xué)活動過程中要做到一視同仁，表現(xiàn)出對全體學(xué)生的真切的愛，不可存在偏愛的心理和厭惡情緒。保護是指教師在表揚時要特別注意保護學(xué)生心靈最敏感的地方，即自尊心。對于未受表揚的學(xué)生也應(yīng)給予鼓勵，切不可冷眼相待，以免使這些學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面心理。
       案例3：教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)除了第一組外，其他五個組都得到了表揚。于是，我驚訝地看著第一組的同學(xué)，笑著說：“第一組，好，等一下還有機會。繼續(xù)努力！”這時的表揚就是對學(xué)生的愛護。如此的欣賞，不是更加激起了孩子的欲望、激活了孩子的潛能，使優(yōu)秀的更加優(yōu)秀、不夠優(yōu)秀的也優(yōu)秀?
       當(dāng)然，還有一種愛護就是對暫時落后的學(xué)生要優(yōu)先表揚。教師的表揚能促使學(xué)生產(chǎn)生積極向上的情緒，增強自尊心、自信心，并促使其將這種積極情緒遷移到今后的學(xué)習(xí)中。但在實際中，差生往往因運動成績差而與表揚無緣，這對差生的成長十分不利。如果在教學(xué)中根據(jù)差生的不同特點，循序漸進(jìn)地逐步提出要求，只要他們通過努力達(dá)到了要求，就及時給予表揚鼓勵，使他們每前進(jìn)一步都能產(chǎn)生成功的情緒體驗并在精神上得到滿足，從而使他們更加有信心去實現(xiàn)教師提出的更高要求。如此必將使學(xué)生逐步形成由后進(jìn)變先進(jìn)的強大內(nèi)驅(qū)力。
       2、以實事求是為前提的“積極心理”引導(dǎo)。實事求是是形成正確“積極心理”的前提，也是教師在教育教學(xué)過程中必備的職業(yè)素養(yǎng)。然而在教學(xué)實踐活動過程中，許多教師一味追求正面心理而夸大其詞，看似得到一時的教學(xué)效果和正面的“積極心理”，但從長遠(yuǎn)來看弊大于利。所以肯定表揚學(xué)生時一定要做到公正、合理、符合實際。不符合實際的表揚和評價，非但不能起到積極的群體心理效應(yīng)，而且對受表揚者也不會產(chǎn)生好的影響，甚至還會影響教師自身的威望。 
       同時，表揚肯定運用的次數(shù)和范圍要恰當(dāng)。表揚不宜太多，“頻率”不宜過高，這樣才能造成學(xué)生的期待心理，促使其進(jìn)行自我激勵和自我監(jiān)督。如果表揚的范圍過大，次數(shù)過多，會使學(xué)生失去新鮮感，產(chǎn)生心理惰性。這樣會失去表揚的激勵效力和教育力量。正所謂“褒貶有法，褒貶有度”是課堂教學(xué)的一個基本原則。對于孩子的思考與表達(dá)，老師以“寬”為主多表揚，旨在保護孩子的自尊心、樹立孩子的自信心、激勵孩子自主參與，同時也享受學(xué)習(xí)的快樂。對于孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣、情意品格，則從“嚴(yán)”要求，毫不松懈，并且把個體納入到集體中，培養(yǎng)集體榮譽感。
       3、在競爭中引導(dǎo)“積極心理”應(yīng)適當(dāng)。有表揚便有競爭。在競爭中引導(dǎo)學(xué)生“積極心理”應(yīng)該把握好度，力度不夠達(dá)不到教學(xué)效果，表揚過頭有可能使學(xué)生產(chǎn)生過激行為，因此競爭效果的好環(huán)取決于教師的指導(dǎo)水平。為了確保競爭在體育教學(xué)中始終產(chǎn)生積極的心理效果，教學(xué)應(yīng)做到以下幾點：
       a.對競爭的性質(zhì)有足夠的認(rèn)識，保證做到“興利除弊”；
       b.鼓勵學(xué)生去參加競爭，提高自我參與的競爭意識；
       c.提倡學(xué)生自己和自己進(jìn)行縱向競爭，爭取這次比上次做的好，下次比這次更進(jìn)步。（這一點我個人認(rèn)為對小學(xué)底年級學(xué)生是非常重要的。）
       五、總結(jié)
       大力推進(jìn)素質(zhì)教育和快樂體育的今天，“積極心理”學(xué)在體育教學(xué)中的地位越來越高，并起著舉足輕重的作用。
       （1）無論是學(xué)生還是老師都愿意接受正面評價。
       （2）“積極心理”能充分調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，對提高教學(xué)質(zhì)量起到了保證作用。
       （3）“積極心理”有利于培養(yǎng)學(xué)生自信心，形成樂觀向上的品德。
       （4）“積極心理”有利于提高學(xué)生對知識的理解，從而鞏固、提高運動技能。
       （5）“積極心理”有利于拉近師生間的距離，融洽師生關(guān)系。
       可見“積極心理”作為教學(xué)活動過程中常見的一種心理，如果對其作用認(rèn)識清楚，使用正確，將有利于學(xué)生掌握體育技術(shù)、技能和知識，激發(fā)學(xué)生向更多的目標(biāo)努力。因此我們有必要逐步提高引導(dǎo)“積極心理”的藝術(shù)，結(jié)合運用“積極心理”時因注意的幾個問題，最有效地發(fā)揮“積極心理”在體育教學(xué)中的積極作用，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
作為一名一線老師我想說：孩子“積極心理”形成的核心是教師對孩子的理解、對孩子的尊重、對孩子的期待：一個字——愛！只有愛的課堂才有真正的“積極心理”，只有愛的“積極心理”才有激勵作用。
        （作者單位：浙江省永嘉縣巖頭鎮(zhèn)中心小學(xué)）
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